Nätkalsong

Bröst

Håll måttbandet över bröstet (där bröstet är som störst). Du ska hålla måttbandet sträckt men inte spänna åt så att bröstet trycks ihop. Kontrollera i spegeln att måttbandet sitter rakt runt bröst och rygg.

Midjan

Håll måttbandet runt midjan där du är som smalast. Dra inte åt, utan håll det lätt sträckt och säkra att det är helt rakt runtom. Håll inte andan när du mäter, och mät heller inte direkt efter att du ätit.

Höfterna

Höftmåttet tar du runt höfter och rumpa där de är som bredast (ca 20cm under midjan).